Diabetes 2. typu a proč je užitečné cvičit
Statistická data říkají, že zhruba jeden ze čtyř lidí starších 60 let trpí diabetem 2. typu. Inzulin je zapotřebí k tomu, aby se glukóza z krve dostala do buněk. V buňkách mitochondrie normálně vyrábějí z glukózy a z mastných kyselin oxidací ATP, tedy zdroj energie. Diabetes 2. typu souvisí se vznikem rezistence vůči inzulinu. Již dříve Schulmanova laboratoř prokázala, že defekty oxidační a fosforylační kapacity mitochondrií souvisejí s hromaděním triglyceridů (tuků) ve svalových a jaterních buňkách. Schulman uvažoval, že mohou existovat dvě různé cesty, jak dochází k hromadění tuků ve svalových buňkách:
- tukové buňky uvolňují více mastných kyselin a ty se ukládají ve svalových buňkách;
- akumulaci mastných kyselin způsobují defekty při mitochondriální oxidaci (Science 300, 1140–1142, 2003).
Než nám o tomto problému napíše některý z expertů na diabetes podrobněji, spokojme se s informací, že G. Schulman prokázal sníženou aktivitu mitochondrií u starších lidí. Přestože se – jak už to ve vědě bývá – s jednou odpovědí vynoří mnoho dalších nezodpovězených otázek, vidí G. Schulman povzbudivou zprávu v tom, že fyzické cvičení zvyšuje počet mitochondrií. Zdá se tedy, že je možné sníženou aktivitu mitochondrií kompenzovat.